プロテインを飲んでお腹が緩くなることの対策。多少値が張ってもやっぱりアイソレートにするべきか・・・

投稿日:

汚い話ですみません。最近お腹が緩くて困ってます。

今までそんなことはなかったのですが、タイミングなどを考えるに、多分原因はプロテインかな~と思っています。これまではアイソレートを飲んでたのですが、ケチって普通のプロテインにしたのがいけなかったみたいです。

最近お腹が緩いのはプロテインのせい?ガスがたまるし、トイレが近いです。

最近とにかくお腹が緩いです。タイミング的にはアイソレートのプロテインから普通のプロテインに変更した時だったので、多分そのせいかな~と思っているのですが、ハッキリは分かりません。でもそれくらいしかないと思うんですよね~。

乳糖不耐症のせいだとしたら、プロテインはアイソレートが有効っぽいです。

乳糖不耐症っていう対象の人は普通のプロテインを飲むとお腹がグルグルなっちゃうらしい。もしかしたら僕がそれなのかも?以前普通のプロテインをガバガバ飲んでいた時は大丈夫だった気がするのですが、今はとにかくお腹が緩いです。外出先でトイレの確保をするのが大変なくらい。

もしこの腹痛が乳糖不耐症×普通のプロテインのせいだとしたら、プロテインはアイソレートに変えるしかありません。最近買ったプロテインはケチって普通のにしたんですが、これだったら少し高くてもアイソレートにするしかないですね。一緒に飲んでる妻は大丈夫らしいので、普通のプロテインは妻に飲んで貰うことにします。

マイプロテインでアイソレートのプロテインを購入しました。

普通のプロテイン15kg買ったばっかなのに勿体ないな~~と思っていたのですが、お腹が緩くて集中力が持たない方が問題だと思う様になったので、先ほどマイプロテインでアイソレートのプロテインを購入しました。30%オフのクーポンを使って、5kgのアイソレートプロテインが1万円程度です。1kgあたり2,000円なので、これでもめちゃくちゃ安いですね。他で買うと平気で1kg4,000円くらいしますから。

-体調, 筋トレ

Copyright© じんせいウォーク , 2018 All Rights Reserved.